让征信恢复正常，我们需要看是后面征信正常了准备去做什么。
征信花了，一般是指最近的查询多，也就是贷款审批和信用卡审批的次数多，那我们先来说说查询多，需要多久恢复正常。
1、如果后面要信用贷，一般一年后，不要再申请信用贷就没事了。
2、如果后面要抵押贷或买房、买车按揭，一般半年后不受影响。当然也有部分银行对于房产抵押贷款来说，近期查询多也能接受，无非就是利率相对高一些。
3、如果只是想征信大数据好些，也不做什么，zui好的就是把负债能结清的结清，不要再申请代款。慢慢大数据就好了。
因为如果频繁申请，银行就会认为你是最近比较缺_的，如果其他资质一般，如无资产，工作单位，收入也一般，再加上最近的申请的次数多（信用贷和信用卡都算），那这样大概率就过不了。
如上图所示，这是查询记录的一个汇总。
如上图所示，一个月7次，这就属于比较多了，正常利率低的银行信贷要求是1个月不超2次，两个月不超3次。
再分享一下在征信上，除了查询外，其他方面对于征信的影响。
1、逾期。
对于信用贷款，逾期着重看2年内，大部份的银行要求是，一年内不能有连三累六，2年外5年内的会作一个参考。
当然也有个别要求高的银行，2年外的逾期如果次数多（超10次以上），或者是连续逾期，出现了2、3以上这种（如下图），很有可能就过不了，但也有一些能过的银行。总之要求越高的银行，利率相对低。
如上图所示，征信逾期有m4，就是连续4个月没还清欠款，这种性质就非常不好，如果是2年内的，绝大多数银行都过不了，2年外的就相对好一些。
2、贷款笔数多。
不少朋友贷款笔数也非常多，征信一拉几十页，上百页，这种只要不逾期，还清并且结清了，就没问题，也不用过度担心。但经常使用网贷，且笔数多的，银行大数据评分相对会受影响。
如上图所示，机构数14家，笔数17笔，比较多了，正常利率低的银行要求机构数不超2-3家。
3、信用卡使用率超80%及有分期。
不少银行对于信贷的要求，一个重要指标就是信用卡近6个月使用率不超80%，且不能有分期，因为做了这两个动作，也意味着平时就比较紧张。所以不要踩这两个红线。
如上图所示，这种就是信用卡使用率过高，超80%，正常已用额度以及最近6个月都要在70%以内。
4、有给其他人或公司担保。
在银行或相关机构有给人或公司担保，在征信上也会有体现，担保也算负债，如果主借人不还，或者没有还款能力，那担保人就是偿还的责任和义务。所以别轻易给人担保。
如上图所示，担保在征信上的体现。
5、征信自查次数。
对于自己查征信来说，一年2-3次是正常的，如果确实需要自查征信的，一年5次左右也没问题。
一些部分银行对于信用贷的要求是，一个月内不能自查征信，没有要求说一定要在多少次内，像以前有小贷有对于自查征信次数的要求。
总之只要不要频繁过多地自查征信即可，如一个月查一次，这种就非常没必要。网上自己查询pdf版和线下机器拉纸质的性质都一样。
如上图所示，我们每拉取一次征信，就都会有一次记录。
总结：对于征信而言，已经改变不了的，也不用慌，接受现实，有效的方法就是了解原理，敬畏征信，别随意点申请！
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